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如何定義肥胖這一狀態(tài),它對人體健康有何影響? 2020-01-07

按照人的體質來說,BMI大于24就屬于超重,而BMI大于28就屬于肥胖。男性腰圍≥85厘米,女性腰圍≥80厘米為腹部脂肪蓄積的界限。

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今日臘八:熬出來的不只有好粥,還有好藥! 2020-01-02

大米、小米、糯米、紫米各種米 黃豆、紅豆、綠豆、蕓豆各種豆 紅棗、花生、百合、桂圓各種果 一碗之內,乾坤無限

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二甲雙胍一天幾片?什么時候吃最好?糖友關注的問題一次講清楚 2019-12-31

二甲雙胍是當前常用的口服降糖藥之一,具有良好的單藥與聯(lián)合用藥療效和安全性。無論對于血糖控制,還是糖尿病心血管并發(fā)癥的預防,二甲雙胍都有明確的臨床效果。

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腹痛,別不當回事兒,當心是這個重要器官發(fā)生炎癥! 2019-12-31

腹痛是很常見的癥狀,很多人一出現(xiàn)腹痛,就單純地以為是腸胃問題,吃點腸胃藥就可以了。但部分患者發(fā)現(xiàn)沒有效果,結果到醫(yī)院檢查,診斷出一個重要的器官——胰腺,出現(xiàn)了慢性炎癥,也就是慢性胰腺炎。

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如何判斷自己的便秘類型?如何根治便秘? 2019-12-30

在日常生活中,不管大人還是小孩都遇到過不同程度的便秘,導致便秘的情況有很多:飲食不規(guī)律,天氣變化,作息不規(guī)律,經(jīng)常上火等。排便次數(shù)少、排便困難、腹痛腹脹……雖然是“屁大點的事兒”,但嚴重影響了我們的日常生活。

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周末睡不夠?小心這幾點 2019-12-30

這些都是過度睡眠惹的禍,據(jù)研究統(tǒng)計,睡眠過度正影響著全球4%的人口,而引起過度睡眠的原因可不只是人們想要周末補眠——其他原因包括工作時間特殊、睡眠環(huán)境不舒適及有睡眠障礙。

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